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La série ‘Mammouths’ des conférences sur le stress

La série ‘Mammouths’ des conférences sur le stress : Conférences par Sonia Lupien

Voici six conférences sous la thématique du mammouth, le porte étendard du stress, ayant pour but de fournir des informations précises sur le stress.

LES CONFÉRENCES EN DÉTAIL :
Le stress: Ou comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau

Comment devient-on stressé(e)? Quels sont les effets du stress sur la santé physique et mentale? Pourquoi développons-nous du gras autour du ventre, une dépression ou un trouble anxieux lorsque nous sommes stressés de manière chronique?

Le stress en 2016: Apprendre à contrôler son mammouth intérieur

Cette nouvelle conférence de Mme. Lupien poursuit la série ‘Mammouths’ sur la connaissance du stress. Dans la première conférence (‘Le stress ou comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau’), les auditeurs ont appris ce qu’est le stress et comment il peut mener à certaines maladies physiques et mentales.

Une mémoire de mammouth… Les effets du stress sur la mémoire

Nous avons tous un jour ou l’autre oublié un évènement important à cause d’un stress trop intense ou chronique dans notre vie. Mais comment le stress peut-il avoir cet effet sur notre mémoire?

La chasse aux mammouths…en 90 minutes!

Cette conférence inclut essentiellement les points soulevés dans la conférence sur le ‘Stress et Mammouth (#1)’ et ‘Stress et Mémoire’ avec une attention particulière sur la performance.

Le stress des femmes: Recette féminine pour chasser les mammouths

Dans cette conférence, Mme. Lupien décrira les sources de stress qui ont récemment été décrites dans la littérature scientifique et qui mènent les femmes à réagir parfois très fortement à des situations diverses avec des réponses de stress.

La santé, c’est mental!

Dans cette conférence, Mme. Lupien présente l’état des connaissances actuelles sur les différents troubles mentaux.