Description de la conférence
Dans cette conférence, Madame Lupien résumera l’état des connaissances scientifiques actuelles sur les différents facteurs menant à un stress aigu et/ou chronique au travail.
- MAISON vs. TRAVAIL Il est illusoire de penser que lorsque les gens sortent de leur maison le matin pour aller travailler, le stress vécu à la maison n'est pas transporté au travail. De la même façon, il peut parfois être très difficile de ne pas faire déborder le stress vécu au travail sur ceux qu'on aime, une fois de retour à la maison.
- SOURCES DE STRESS Mais quels sont donc les facteurs, liés au travail, qui peuvent nous faire stresser? Bien que les études en psychologie industrielle suggèrent que le stress résulte d'un 'débalancement entre les ressources et les demandes liées à l'emploi', une telle définition du stress au travail ne nous dit en rien comment on peut reconnaître et négocier les sources de stress en milieu de travail. Or, les nouvelles études effectuées dans le domaine de la science du stress montrent que d'autres facteurs très importants entrent en ligne de compte pour expliquer le stress vécu au travail.
- LA SCIENCE AU SERVICE Dans cette conférence, Madame Lupien résumera l'état des connaissances scientifiques actuelles sur les différents facteurs menant à un stress aigu et/ou chronique au travail. Ainsi, les effets de facteurs tels la stabilité de la hiérarchie sociale instaurée dans notre milieu de travail, la personnalité de nos collègues et notre capacité à résonner avec le stress de nos collègues seront résumés pour permettre de mieux comprendre quels sont les situations ou structures de travail qui peuvent mener à une réponse de stress.
- RECONNAÎTRE LES FACTEURS À la fin de cette conférence, les auditeurs comprendront comment reconnaître les facteurs menant à un stress accru au travail, ce qui leur permettra de prendre les actions nécessaires pour combattre ou s'éloigner de ces sources de stress et ainsi, empêcher le stress d'affecter leur performance au travail et/ou de déborder sur les êtres chers une fois de retour à la maison.