À propos de la conférence
Plusieurs travailleurs considèrent qu’ils sont plus productifs et moins stressés lorsqu’ils travaillent de la maison. Or, la recherche montre clairement que le télétravail peut être une source importante de stress, mener à la surcharge mentale et diminuer la productivité. Mais bonne nouvelle ! Il y a moyen de développer un mode de travail hybride qui prévient cela.
- Descriptif du format 60 minutes :
- Sommes-nous vraiment plus productifs et moins stressés en télétravail ?
- L’attention fragmentée : Cause première de la surcharge mentale
- Mode hybride structuré : Être productif en stressant moins, c’est possible
- Descriptif du format 90 minutes :
- L’ensemble du format 60 minutes
- Petits tests pour comprendre le prix à payer pour l'attention fragmentée
- Comment le cerveau réagit aux rencontres virtuelles versus la co-présence
- Offrir un milieu de formation aux jeunes... et à nos enfants
- LA DIFFÉRENCE ENTRE EFFICACITÉ ET PRODUCTIVITÉ L'arrivée des nouvelles technologies (courriels, messageries instantanées etc) a mené l'humain à être constamment en multitâche. Toutefois, lorsqu'on est en multitâche, on est efficace mais on n'est pas productif. Or, c'est la productivité qui crée l'innovation. Dans la seconde partie de la conférence, les participants comprendront la différence entre le travail de surface qui mène à l'efficacité et le travail en profondeur qui mène à la productivité.
- MODE DE TRAVAIL HYBRIDE STRUCTURÉ Les chercheurs ont démontré que la meilleure manière d'instaurer un mode hybride efficace est de le structurer en fonction du travail de surface et du travail en profondeur. Dans la dernière partie de la conférence, Mme Lupien résumera ce mode de travail reconnu comme étant le plus efficace et productif selon les plus grands chercheurs au monde.
- LE STRESS AU TRAVAIL VS LE STRESS DU TRAVAIL Parce que les chercheurs ont étudié pendant des décennies les facteurs présents dans le milieu de travail qui peuvent mener à du stress chez les employés, beaucoup de gens considèrent que c'est leur milieu de travail qui génère du stress. Par conséquent, ils considèrent que travailler de la maison ne peut pas générer de stress. Or, les études montrent que ce n'est pas l'endroit d'où l'on travaille qui génère du stress, mais la manière dont on travaille et ce, peu importe où nous sommes. Dans cette conférence, Mme Lupien résumera les données qui démontrent cela.
