Description de la conférence
Dans cette conférence, Mme. Lupien décrira les sources de stress qui ont récemment été décrites dans la littérature scientifique et qui mènent les femmes à réagir parfois très fortement à des situations diverses avec des réponses de stress.
- LE PARADOXE HOMME-FEMMES
Pourquoi faire une conférence qui s’adresse exclusivement aux femmes?
Parce qu’il existe un paradoxe très intéressant dans la science du stress: Quand on demande aux gens s’ils sont stressés, les femmes rapportent significativement plus de stress que les hommes. Or, quand on étudie les maladies physiques liées au stress, ce sont les hommes qui en souffrent plus fréquemment.
- LES FEMMES SE PLAIGNENT-ELLES? Est-ce à dire que les femmes se plaignent de stress sans en souffrir réellement? Les études récentes démontrent que ce n’est pas le cas. Si les femmes ne présentent pas les mêmes données sur le stress que les hommes, c’est qu’elles ont des caractéristiques physiques et psychologiques qui les mènent à réagir à différentes sources de stress.
- SOURCES DU STRESS Dans cette conférence, Mme. Lupien décrira les sources de stress qui ont récemment été décrites dans la littérature scientifique et qui mènent les femmes à réagir parfois très fortement à des situations diverses avec des réponses de stress.
- NÉGOCIER LE STRESS Des études récentes montrent aussi que les hommes et les femmes diffèrent dans les techniques qu’ils privilégient pour négocier le stress. Un résumé des techniques ayant démontré leur efficacité chez la femme sera présenté en conclusion pour aider les femmes à trouver leur propre ‘recette de chasse aux mammouths’!